Новости ЗОЖ

Уровень медицины, качество и глубина знаний о физиологии и возрастных изменениях здоровья человека сегодня таковы, что у многих из нас есть шанс дожить до 100 лет….

Вместе с экспертом разбираемся во всех важных нюансах этого тренировочного элемента. Складка на пресс — одно из базовых упражнений, направленных на проработку мышц пресса….

Раздражённая после бритья кожа — явление частое. Привычная процедура может вызывать даже воспаление, которое долго заживает. Врач-дерматолог, косметолог Анна Смольянова рассказала «Клопс», как правильно избавляться от нежелательной растительности….

Многие интересуются, как выходит жир из организма, когда человек худеет. На самом деле, процесс потери жира не так загадочен, как может показаться….

Для крещенских купаний необходимо заранее подготовить свой организм, рассказал «MK в Мурманске» врач-педиатр Ирина Юзуп. По ее словам, погружение в ледяную воду без сознательного подхода может только навредить здоровью….